சிலருக்கு சிறு வயதிலேயே தலைமுடி நரைத்து விடுவது ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. மரபணு காரணங்கள், மனஅழுத்தம், சத்தான உணவுக் குறைபாடு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், தூக்கமின்மை மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற பல காரணங்கள் இதற்குப் பின்னால் உள்ளன. இந்த முன்கூட்டிய நரை முடி பிரச்சினைக்கு, அதன் காரணத்தை சரியாகக் கண்டறிந்து தீர்வு காண்பது மிகவும் அவசியம்.
இயற்கை முறைகள் மூலம் நரை முடியை குறைத்து, முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். அந்த வகையில் சில பயனுள்ள இயற்கை வழிகளை இங்கு பார்க்கலாம்.
ரோஸ்மேரி வாட்டர் – நரை முடிக்கு சிறந்த தீர்வு
முன்கூட்டிய நரை மற்றும் முடி உதிர்வைத் தடுப்பதில் ரோஸ்மேரி வாட்டர் மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது. ரோஸ்மேரி கலந்த நீரை பயன்படுத்தி தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்வது, முடி வேர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
அதேபோல், ரோஸ்மேரி கலந்த நீரால் தலையைக் கழுவுவதும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, நரை முடி பிரச்சினையை மெதுவாக குறைக்க உதவுகிறது.
துளசி – மருதாணி – நெல்லிக்காய் கலவை
ஒரு கைப்பிடி துளசி இலைகள், ஒரு கைப்பிடி மருதாணி இலைகள் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் உலர் நெல்லிக்காய் பொடி ஆகியவற்றை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து அரைத்து கொள்ளவும்.
இந்த கலவையை தலைமுடியில் தடவி தலையைக் கழுவி வந்தால், நரை முடி சீக்கிரமாக கருமையாக மாற உதவும்.
வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை தொடர்ந்து இவ்வாறு செய்து வந்தால், தலைமுடி இயற்கையாக கருமையடைவதுடன், சிறந்த முடி வளர்ச்சியும் கிடைக்கும்.
வெந்தயம் மற்றும் வெங்காயச்சாறு மசாஜ்
வெந்தயத்தை தண்ணீரில் நன்றாக கொதிக்க வைத்து ஆறவிட வேண்டும். அதன் பின் அந்த நீரிலிருந்து வெந்தயத்தை நீக்கி, அதில் சிறிதளவு வெங்காயச்சாறு சேர்க்கவும்.
இந்த கலவையை தலைமுடியில் தடவி, சுமார் 20 நிமிடம் மெதுவாக மசாஜ் செய்து பின்னர் தலையை கழுவ வேண்டும்.
இந்த முறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், முடி கருமையாக மாறுவதோடு, முடி உதிர்வும் குறையும்.
நெல்லிக்காய் – ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் சக்தி
நெல்லிக்காயில் அதிக அளவில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் வைட்டமின் C உள்ளது. உலர் நெல்லிக்காய் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து தலைமுடியில் தடவி வந்தால், நரை முடி பிரச்சினை விரைவாக குறையும்.
மேலும் இது முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி, முடிக்கு இயற்கையான மின்னலையும் தருகிறது.
காபி பவுடர் – இயற்கை நிறமூட்டல்
காபி பவுடரை தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் போல செய்து, அதை தலைமுடியில் தடவ வேண்டும்.
சுமார் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் தலைமுடியை கழுவ வேண்டும்.
இந்த முறையை பயன்படுத்துவதால், நரைத்த முடிகள் மெதுவாக கருமையாக மாற உதவும்.
முன்கூட்டியே நரைக்கும் முடி ஒரு மனஅழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பிரச்சினையாக இருந்தாலும், இயற்கை வழிகளை தொடர்ந்து பின்பற்றுவதன் மூலம் இதற்கு நல்ல தீர்வு காண முடியும். ரசாயனப் பொருட்களை அதிகம் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, இயற்கை முறைகளில் கவனம் செலுத்துவது தலைமுடியின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தொடர்ச்சியான பராமரிப்பும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் இருந்தால், நரை முடி பிரச்சினையை பெருமளவில் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
மேலதிக தகவல்களுக்கு மாற்றம் செய்திகள் இணையத்தளத்தினுள் பிரவேசியுங்கள்.
மேலதிக தகவல்களை உடனுக்குடன் பெற்றுக்கொள்ள மாற்றம் செய்திகள் முகநூல் பக்கத்தை பின்தொடரவும்.
What Can Be Done for Grey Hair?
For some people, premature greying of hair has become a common problem even at a young age. Several factors such as genetics, stress, lack of proper nutrition, hormonal changes, lack of sleep, and lifestyle changes contribute to this condition. To address premature greying effectively, it is essential to identify the underlying cause and take appropriate measures.
Grey hair can be reduced and overall hair health can be improved through natural methods. Below are some effective natural remedies that can help.
Rosemary Water – An Effective Remedy for Grey Hair
Rosemary water is considered highly beneficial in preventing premature greying and hair fall. Gently massaging the scalp with rosemary-infused water helps strengthen hair roots.
Similarly, washing the hair with rosemary water is good for hair health. It promotes hair growth and gradually helps reduce the problem of grey hair.
Basil – Henna – Amla Mixture
Take a handful of basil leaves, a handful of henna leaves, and one teaspoon of dried amla (Indian gooseberry) powder, and grind them together with a little water.
Applying this mixture to the hair and washing it regularly can help grey hair turn dark more quickly.
Following this method two to three times a week can naturally darken the hair and also promote healthy hair growth.
Fenugreek and Onion Juice Massage
Boil fenugreek seeds in water and allow it to cool. After removing the seeds, add a small amount of onion juice to the remaining water.
Apply this mixture to the scalp and gently massage for about 20 minutes, then wash the hair.
Regular use of this method helps darken the hair and reduces hair fall.
Amla – Rich in Antioxidants
Amla is rich in antioxidants and vitamin C. Mixing dried amla powder with water and applying it to the hair can help reduce greying quickly.
It also strengthens hair roots and adds a natural shine to the hair.
Coffee Powder – Natural Hair Coloring
Mix coffee powder with water to make a paste and apply it to the hair.
After about two hours, wash the hair with cold water.
This method helps grey hair gradually turn darker.
Conclusion
Although premature greying of hair can be a stressful issue, following natural remedies consistently can provide effective solutions. Instead of relying heavily on chemical products, focusing on natural methods is highly beneficial for long-term hair health.
With regular care and a healthy lifestyle, the problem of grey hair can be controlled to a great extent.
