5 வகையான Fruit கஸ்டர்ட் எப்படி செய்வது ஆரோக்கியம்

5 வகையான Fruit கஸ்டர்ட் எப்படி செய்வது

1 min read
💬 0
⚠️
முக்கிய அறிவிப்பு | Health Disclaimer இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்படும் தகவல்கள் கல்வி மற்றும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.
This content is for educational purposes only. Consult a qualified healthcare professional before trying any remedies.

கோடைக்காலத்தில் குளிர்ச்சியாகவும் சத்தானதாகவும் சாப்பிட வேண்டுமென நினைத்தால் Fruit Custard ஒரு சிறந்த தேர்வு. பால், பழங்கள் மற்றும் கஸ்டர்ட் சேர்ந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த இனிப்பு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படுகிறது. வீட்டிலேயே மிக எளிதாக செய்யக்கூடிய 5 விதமான Fruit Custard ரெசிபிகளை இங்கே பார்க்கலாம்.

1. மிக்ஸ் Fruit Custard 🍓🍌🍇

தேவையான பொருட்கள்

  • பால் – 1 லிட்டர்
  • கஸ்டர்ட் பவுடர் – 3 டேபிள்ஸ்பூன்
  • சர்க்கரை – ½ கப்
  • ஆப்பிள் – 1
  • வாழைப்பழம் – 2
  • மாதுளை – ¼ கப்
  • திராட்சை – ¼ கப்
  • மாம்பழம் – 1

செய்வது எப்படி?

  1. கஸ்டர்ட் பவுடரை ¼ கப் குளிர்ந்த பாலில் கரைத்து வைக்கவும்.
  2. மீதமுள்ள பாலை கொதிக்க வைத்து சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
  3. கரைத்த கஸ்டர்ட் கலவையை சேர்த்து கெட்டியாகும் வரை கிளறவும்.
  4. கலவை ஆறியதும் ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து குளிர வைக்கவும்.
  5. பின்னர் நறுக்கிய பழங்களை சேர்த்து பரிமாறவும்.

2. மாம்பழ Fruit Custard 🥭

தேவையான பொருட்கள்

  • பால் – 750 மில்லி
  • கஸ்டர்ட் பவுடர் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்
  • சர்க்கரை – ⅓ கப்
  • மாம்பழம் – 2
  • முந்திரி – 10

செய்வது எப்படி?

  1. கஸ்டர்ட் பவுடரை சிறிதளவு பாலில் கரைத்து வைக்கவும்.
  2. பாலை கொதிக்க வைத்து சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
  3. கஸ்டர்ட் கலவையை சேர்த்து தொடர்ந்து கிளறி கெட்டியாக்கவும்.
  4. கலவை ஆறியதும் மாம்பழ துண்டுகளை சேர்க்கவும்.
  5. மேலே முந்திரி தூவி குளிர வைத்து பரிமாறவும்.

3. வாழைப்பழ Fruit Custard 🍌

தேவையான பொருட்கள்

  • பால் – 1 லிட்டர்
  • கஸ்டர்ட் பவுடர் – 3 டேபிள்ஸ்பூன்
  • சர்க்கரை – ½ கப்
  • வாழைப்பழம் – 3
  • தேன் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்

செய்வது எப்படி?

  1. பாலை கொதிக்க வைத்து சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
  2. கஸ்டர்ட் பவுடரை பாலில் கரைத்து சேர்க்கவும்.
  3. கலவை கெட்டியானதும் ஆற விடவும்.
  4. நறுக்கிய வாழைப்பழத்தை சேர்க்கவும்.
  5. மேலே தேன் ஊற்றி குளிர வைத்து பரிமாறவும்.

4. ஆப்பிள் Fruit Custard 🍎

தேவையான பொருட்கள்

  • பால் – 750 மில்லி
  • கஸ்டர்ட் பவுடர் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்
  • சர்க்கரை – ½ கப்
  • ஆப்பிள் – 2
  • பாதாம் – 10

செய்வது எப்படி?

  1. கஸ்டர்ட் பவுடரை பாலில் கரைத்து வைக்கவும்.
  2. பாலை கொதிக்க வைத்து சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
  3. கஸ்டர்ட் கலவையை சேர்த்து கிளறவும்.
  4. கலவை ஆறியதும் ஆப்பிள் துண்டுகளை சேர்க்கவும்.
  5. மேலே பாதாம் தூவி குளிர வைத்து பரிமாறவும்.

5. Dry Fruits Custard 🌰

தேவையான பொருட்கள்

  • பால் – 1 லிட்டர்
  • கஸ்டர்ட் பவுடர் – 3 டேபிள்ஸ்பூன்
  • சர்க்கரை – ½ கப்
  • முந்திரி – 10
  • பாதாம் – 10
  • பிஸ்தா – 10
  • உலர் திராட்சை – 2 டேபிள்ஸ்பூன்

செய்வது எப்படி?

  1. பாலை கொதிக்க வைத்து சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
  2. கஸ்டர்ட் பவுடரை பாலில் கரைத்து சேர்க்கவும்.
  3. கலவை கெட்டியானதும் ஆற விடவும்.
  4. நறுக்கிய Dry Fruits அனைத்தையும் சேர்க்கவும்.
  5. ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து குளிர வைத்து பரிமாறவும்.

இந்த 5 வகையான Fruit Custard ரெசிபிகளும் வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யக்கூடியவை. சுவையுடன் சேர்த்து உடலுக்கும் தேவையான சத்துக்களை வழங்கும் இந்த இனிப்புகளை குழந்தைகளுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் செய்து கொடுத்து மகிழுங்கள்.

✨ உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த Fruit Custard எது என்பதை கமெண்டில் சொல்லுங்கள்

மேலதிக தகவல்களுக்கு மாற்றம் செய்திகள் இணையத்தளத்தினுள் பிரவேசியுங்கள்.

மேலதிக தகவல்களை உடனுக்குடன் பெற்றுக்கொள்ள மாற்றம் செய்திகள் முகநூல் பக்கத்தை பின்தொடரவும்.

Showmini Suthantharaj

Showmini Suthantharaj

கட்டுரையாளர் · 1656 கட்டுரைகள்

மாற்றம் செய்திகள் குழுவின் உறுப்பினர். சமூக மாற்றம் மற்றும் மேம்பாட்டிற்காக எழுதுகிறார்.

✍️ கருத்து தெரிவிக்கவும்